TRẦN ĐÌNH HOÀNH

on Buddhism

Mỗi ngày một việc thiện

Chào các bạn,

Tất cả mọi vị thầy của tất cả mọi môn học trên thế giới đều xác nhận với bạn là muốn nhuần nhuyễn môn học của họ, bạn phải luyện tập hàng ngày. “Thường xuyên” là yếu tố quan trọng nhất cho tinh tấn, dù đó là toán, hội họa, khiêu vũ, võ thuật, tư duy tích cực, thiền…

Một trong những cách giản dị và dễ nhất để luyện tập tư duy tích cực, thiền tâm, và tâm nhân ái là “Mỗi ngày một việc thiện.”

Thực ra chúng ta đã thường làm mỗi ngày hơn một việc thiện rồi. Ta chỉ không nghĩ đến mà thôi. “Mỗi ngày một việc thiện”, hoặc cho chính mình hoặc cho người khác, chẳng làm ta nặng gánh thêm tí nào, ngoại trừ nó nhắc ta ‎ý thức đến điều ta làm mỗi ngày mà thôi.

Có rất nhiều việc thiện lớn nhỏ ta có thể làm mỗi ngày trong cuộc sống thường nhật:

1. Việc thiện cho mình:

• Nhịn hút một điếu thuốc lúc đang lên cơn thèm.
• Đang muốn nằm nướng, nhưng đứng dậy đi bơi.
• Đang lừ nhừ, làm một ly cà phê, mở của đứng uống cà phê nhìn mặt trời lên trên ngọn cây.
• Đi bộ một quãng sau khi ăn tối.
• Đang tức giận việc gì đó, mở nhạc nhẹ nghe và ngủ một giấc cho quên giận.

2. Việc thiện cho người khác:

• Nhường chỗ cho một phụ nữ trên xe bus.
• Đưa một cụ già qua đường.
• Cho một người ăn xin một tí tiền.
• Cho người hàng xóm mượn một đồ vật cần dùng.
• Tính mắng ai đó một câu, nhưng nuốt nước bọt rồi mỉm cười.
• Tính làm gì đó để đì ai đó cho hả giận, nhưng niệm (phật hay chúa) một câu rồi quyết định không làm.
• Nhặt một mảnh rác và bỏ vào thùng rác gần đó.
• Ai đó sửa soạn đánh nhau, nói vài lời can ngăn.

Đại loại là như thế. Việc thiện đầy dẫy quanh ta, chỉ cần mở mắt một tí thì thấy bao nhiêu là cơ hội để làm, mà lại chẳng tốn tí công sức gì của ta cả.

“Mỗi ngày một việc thiện” có ảnh hưởng rất lớn đối với chính ta và xã hội của ta. Việc thiện của ta có ảnh hưởng trực tiếp đến 3 nhóm người:

1. Người được ta giúp: Hoặc là họ nhận một điều thiện từ ta, hoặc là không nhận một điều ác từ ta, đó đều là điều tốt cho họ. Và họ sẽ nghĩ: “Ờ, thế giới này vẫn còn người tử tế.” Suy nghĩ như vậy là một năng lượng tích cực trong tâm của một người. Có cơ hội nó sẽ được nhân lên thành nhiều người.

2. Chính ta: Ý thức và hành động của “Mỗi ngày một việc thiện” là cách luyện tư duy tích cực và thiền rất hiệu quả. Có lẽ là ít có gì hiệu quả bằng, vì đây là luyện tập bằng hành động sống.

3. Những người nghe/thấy được việc thiện của ta: Như những người qua đường, nhìn thấy ta giúp một lão bà, họ sẽ nghĩ: “Ờ, thế giới này vẫn còn người tử tế”. Và năng lượng tích cực này trong họ sẽ được nhân lên khi có cơ hội.

Các bạn có thể thấy được sức mạnh của năng lượng tích cực này trên thế giới của ta nếu bạn chỉ làm một việc thiện một ngày, và cứ như thế cả đời không?

Mong các bạn nồng nhiệt tham dự vào “dự án cá nhân” này cho chính bạn, đồng thời chuyển message này đến bạn bè, mời gọi mọi người tham dự vào “dự án cá nhân” cho riêng họ; và như thế các “dự án cá nhân” của chúng ta đã là một “dự án xã hội”, cho thành phố, quốc gia, và thế giới chúng ta đang sống.

Chẳng có gì lớn lao. Nhưng ta chẳng nên quên là “Tiếng động của một cái khảy móng tay có thể rung động đến vô lượng thế giới.”

Các bạn thỉnh thoảng hãy đến ghi vào phản hồi của bài này một việc thiện nhỏ bạn đã làm, để chia sẻ ‎ý tưởng với các bạn khác. Đây là sống. Đây không phải là phong trào kéo dài một vài tháng. Đây là dự án sống cả đời. Và bạn đã thường làm rồi, chẳng có gì mới, chỉ là suy nghĩ có hệ thống hơn. Thế thôi.

Chúc các bạn một ngày vui. Đừng quên chuyển message này đi. Chúng ta đã có một link thường trực trên ĐCN về “Mỗi Ngày Một Việc Thiện”.

Mến,

Hoành

Link nguồn: Mỗi ngày một việc thiện – Đọt Chuối Non

Tháng Năm 3, 2010 - Posted by | Buddhism, Inspiration, Văn Hóa | ,

5 phản hồi »

  1. Anh Hoành thân mên!

    ChithienBMT rât thích những gi đọc được từ anh. Chithienbmt ước nguyện làm việc Thiện mỗi ngày từ lâu. Chithienbmt cũng xuất phát từ câu :
    Chữ Chí Thiện là đầu trăm việc
    Lẽ chánh tà phải quyết chớ từ
    Thầy điều gian trá thì trừ
    Đừng cho mình vấy tiếng hư theo người.
    Mong rằng mỗi ngày, mỗi người trên hành tinh này làm ít nhất một việc thiện anh há!
    Chúc anh và gia đình luôn vui khoẻ.

    Phản hồi bởi Chu Chi Thien | Tháng Năm 13, 2010

  2. Cám ơn anh Chí Thiện đã chia sẻ.

    Phản hồi bởi tdhoanh | Tháng Năm 20, 2010

  3. Kính gởi: Bạn Hoanh,

    Mỗi ngày một việc thiện, tiêu đề này rất có ý nghĩa.

    Mong mõi rằng anh viết nhiều bài thêm.

    Có thể tôi xin thêm chi tiết như vậy.

    Mỗi ngày một việc thiện: Chưa hẳn rốt ráo.

    Chỉ là tu Phước, còn tu tâm (đức)thì mới rốt ráo.

    Bạn có thể viết thêm. Mỗi ngày tìm cho mình một lỗi lầm không?

    Vì muốn tu phước nhiều, phải sửa tâm cho tốt. Thì làm phước mới dể thành công mỹ mãn.

    Mong chờ thư phản hồi. Thân.

    Có thể tôi đưa bài này lên http://diendan.daitangkinhvietnam.org/ ?

    Phản hồi bởi Thien Nhan | Tháng Năm 21, 2010

  4. Cám ơn anh Thiện Nhân. Xin anh cứ tự nhiên dùng bài này vào việc gì anh nghĩ là tốt.

    Và cám ơn anh đã nhắc đến tu phước và tu tâm. Dĩ nhiên là tu tâm mới là rốt ráo.

    Tu tâm thì cũng có rất nhiều cách. Theo mình nghĩ các cách tu tâm rốt ráo nhất là các cách làm cho tâm thanh tịnh hoàn toàn. Minh nghĩ rằng Bát Nhã Tâm Kinh hay Kinh Kim Cang rất tốt cho tu tâm rốt ráo.

    1. Bát Nhã Tâm Kinh – 4 câu đầu, chia thành 2 cặp:

    Quán tự tại Bồ tát hành thâm Bát Nhã Ba la mật đa thời
    Chiếu kiến ngũ uẩn giai không độ nhất thiết khổ ách

    Xá lợi tử, sắc bất dị không, không bất dị sắc
    Sắc tức thị không, không tức thị sắc

    Nếu chúng ta quán sát các chân lý này cho đến lúc ta thực sự thấy được rốt ráo, cảm được rốt ráo, rằng thực tánh của đời sống, và của tâm ta là thế, là sắc là không, thì đương nhiên tâm ta sẽ rất tĩnh lặng.

    2. Kinh Kim Cang: Phá chấp triệt để, cho đến khi không còn một tí chấp trước nào trong tâm, thì đương nhiên tâm cũng tĩnh lặng.

    Chỉ một điều là tu Bát Nhã Tâm Kinh hay Kinh Kim Cang thì thường đòi hỏi trí tuệ rất cao mới nắm vững được. Nếu không thì rất dễ lạc, nhất là Bát Nhã Tâm Kinh.

    Mình có giải thích hai kinh này, và có đặt liên kết trong trang “Giới Thiệu”.

    3. Cách dễ hơn để tu tâm là Pháp môn niêm Phật Adiđà của Tịnh độ tông. Niệm đúng cách như trong Kinh Vô Lượng Thọ Phật. Niệm phật với suy niệm sâu sắc về Tây phương tịnh độ, về Phật Adiđà, về Phật tánh của chính mình, và về hình ảnh của mình ngồi trên tòa sen như một vị Phật bên cạnh Phật Adiđà…

    Đây là cách tu tâm rất hay, để phát triển các thiện tánh có sẵn trong ta, để thiện tánh thắng diệt ác tánh trong ta.

    Mình nghĩ rằng tìm “một ngày một lỗi lầm” thì vẫn hay, nhưng có lẽ đó không phải là thượng sách, vì đó là tập trung tư tưởng vào cái sai của mình, chứ không tập trung vào cái tốt của mình như trong pháp môn niệm Phật.

    Nếu tập trung vào cái ác thì tốn rất nhiều thời gian nhổ từng cọng cỏ, vì cái ác trong ta thi rất nhiều, cho nên nhổ không hết mà lại không có thời gian phát triển tính thiện. Nếu tính thiện của ta mà phát triển, thì tính thiện tự động đè bẹp mọi tính ác.

    Hơn nữa, khi ta tập trung vào việc phát triển tính thiện, thì ta tự nhiên thấy các cái ác trong ta, như người mang đèn vào căn phòng tối tự nhiên sẽ thấy bao rác rến trong phòng, không cần phải mất công.

    Chúc anh Thiện Nhân vui khỏe.

    Phản hồi bởi tdhoanh | Tháng Năm 21, 2010

  5. Kính gởi:

    Tiêu đề: Mỗi ngày một việc thiện.

    Hiện tôi đã đưa lên diển đàn. http://diendan.daitangkinhvietnam.org/viewtopic.php?f=29&t=3026

    Và cám ơn anh đã bàn về cách tu tâm.

    Mỗi ngày một việc thiện. Tôi cũng đã làm dựa đề trong bài tu tâm dưỡng tánh của tôi.
    Hãy xem: http://sites.google.com/site/layphat/tu-tam

    Chân thành cảm ơn.

    Thân.

    Phản hồi bởi Thien Nhan | Tháng Năm 23, 2010


Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: